Como vc se sente em cada situação depende, em grande parte, de como vc a vê, de quanto vc acha que pode lidar com ela, do que vc acha certo e errado na sua forma de vê-la e lidar com ela, das suas experiências anteriores em situações parecidas. Ou seja, suas percepções das situações são, em grande parte, frutos das suas criações e não das propriedades das situações em si.
Para cada situação temos diferentes estados psicológicos e podemos criar vários outros. (As contribuições das propriedades das situações e das suas criações variam entre dois extremos que vão de "quase nada" a "totalmente").
Podemos exercer certo controle sobre os estados que permanecem em nós.
Podemos rever e alterar os estados psicológicos que já temos para cada situação.
Para cada situação temos diferentes estados psicológicos e podemos criar vários outros. (As contribuições das propriedades das situações e das suas criações variam entre dois extremos que vão de "quase nada" a "totalmente").
Podemos exercer certo controle sobre os estados que permanecem em nós.
Podemos rever e alterar os estados psicológicos que já temos para cada situação.
Não se submeta. Esses estados podem mudar. Vc pode mudar!
