Quem gosta mais do outro, você ou sua parceira? Como saber isso?

Existem várias maneiras de verificar isso. Vamos apresentar aqui uma dessas maneiras: as iniciativas sociais positivas.

Exemplos de iniciativas sociais positivas

1- Tomar iniciativas para iniciar ou reiniciar contatos

É a iniciativa para fazer o primeiro contato ou para retomar contatos.

O primeiro contato acontece entre desconhecidos. A retomada de contatos acontece após muito tempo de interrupção sem motivos óbvios ou interrupção motivada por algum evento específico (relacionamento comercial encerrado, briga que levou a interrupção do relacionamento, etc.).

Exemplos:

- Iniciar o flerte com uma desconhecida

- Desviar-se do caminho e ir até onde está uma pessoa conhecida que você não vê há muito tempo e cumprimentá-la

- Mandar uma mensagem através Whatsapp para um conhecido com quem você não fala há muito tempo

- Telefonar para um conhecido com quem você não fala há bastante tempo.

- Convidar um possível parceiro amoroso para um primeiro encontro.

- Ser o primeiro a mandar um cartão de Natal.

- Puxar conversa com um desconhecido

2- Tomar iniciativas para intensificar relacionamentos

A iniciativa de intensificar contatos acontece através de três tipos de inciativas:

A- Aumentar a frequência dos contatos (procurar o outro mais vezes por semana)

Exemplos

Aumentar a frequência das mensagens enviadas para a parceira.

- Aumentar a frequência de curtidas das postagens da parceira no Facebook.

- Tornar a voz mais intensa e modulada do que o usual ao cumprimentar a outra pessoa.

- Apertar a mão de quem só era cumprimentado oralmente.

- Apertar um pouco mais a mão de quem era cumprimentado com aperto de mão mais leve.

- Abraçar quem já era cumprimentado com um aperto de mão caprichado

- Abraçar e beijar quem já era abraçado.

- Aumentar a duração de cada um dos atos acima.

B- Tomar iniciativas para melhorar a qualidade do relacionamento:

- Tratar melhor a outra pessoa. Ser mais atencioso, mais gentil, valorizá-la mais.

- Tornar o conteúdo da comunicação mais pessoal ou íntimo.

- Começar a tratar a parceira mais carinhosamente.

- Apresentar sinais que pretende conversar bastante tempo (sentar-se, colocar a pasta sobre a mesa, declarar que está com a tarde livre, etc.).

- Ir além das formalidades do cumprimento e dar sinais especiais de bem querer. Por exemplo, cumprimentar uma pessoa com um pouco mais de entusiasmo que o esperado para o tipo de relacionamento que você tem com ela.

- Aumentar a intimidade do meio de comunicação. Por exemplo, ao invés de mensagem de texto, mandar mensagem de voz; ao invés de mensagem de voz, mandar vídeo; ao invés de vídeo, telefonar para a pessoa.

- Aumentar a afetividade ou aumentar a intimidade do conteúdo das comunicações: falar coisas mais pessoais, apresentar perguntas sobre a vida da outra pessoa, compartilhar notícias e sentimentos, compartilhar acontecimentos pessoais em andamento (nova namorada, por exemplo), apresentar sua opinião sobre o que a outra pessoa disse.

Intensificações não verbais

C- Iniciativas para tentar alterar o tipo de relacionamento.

Por exemplo, começar a fazer coisas com um amigo que são típicas de namorados, para transformar a amizade em namoro: usar termos mais carinhosos, começar a fazer contatos físicos mais românticos, convidar para programas típicos de namorados.

Geralmente, é agradável receber iniciativas positivas de contato

Essas iniciativas podem ser encaradas como sinais de apreço e consideração por parte daqueles que as tomam em relação aos interlocutores para quem elas são dirigidas.

Para ajudar a tomar consciência dos efeitos positivos das iniciativas de contato costumo pedir para que os meus pacientes imaginem como eles se sentiriam caso recebessem iniciativas desse tipo.

Por exemplo, peço a cada um deles que imagine que está em um lugar público e uma pessoa conhecida, logo que o avista, caminha animadamente na sua direção e o cumprimenta com gosto. O autor dessa iniciativa pode dar mostras que poderia prolongar a conversa, mas também está pronto para não fazer isso, caso o paciente não o estimule a continuar a conversa.

Além disso, peço aos pacientes que imaginem que existem indícios de que a intenção principal do autor da iniciativa é apenas cumprimentar e conversar com ele e não qualquer outro tipo de interesse, como pedir alguma coisa ou fazer contato profissional. 

As iniciativas de contato enviam os seguintes tipos de mensagem positivas para quem é abordado:

“Você é importante para mim”

CONTINUE  A LER NO MEU NOVO BLOG:

http://ailtonamelio.blogosfera.uol.com.br/2017/04/22/quem-gosta-mais-do-outro-voce-ou-sua-parceira-como-saber-isso/

Onze maneiras de aumentar o desejo e a excitação sexual

Um episódio sexual bem sucedido pode ser dividido em quatro fases: (1) desejo (fantasias acerca da atividade sexual e desejo de ter atividade sexual), (2) excitação (sentimento de prazer e alterações fisiológicas concomitantes. Inclui, por exemplo, a ereção peniana do homem e a lubrificação e a expansão vaginal da mulher), (3) orgasmo (clímax sexual, com liberação da tensão sexual e contração rítmica dos músculos do períneo e órgãos reprodutores) e (4) resolução (sensação de relaxamento muscular e bem-estar geral) (Manual de Diagnóstico Estatístico de Transtornos Sexuais – 4a. Edição, pp. 467 - 468). Neste artigo vamos abordar as duas primeiras destas fases – o desejo e a excitação sexual.

O desejo sexual

Stephen B. Levine, professor da Case Western Reserve University School of Medicine, apresentou uma teoria que considero muito útil para entender o desejo sexual. Segundo este autor, o desejo (desire) tem três componentes: o impulso (drive), a motivação (motivation) e o querer (wish). Vamos apresentar aqui um resumo desta teoria.

O impulso sexual

O impulso é o componente biológico do desejo. A sua intensidade aumenta à medida que vai passando o tempo desde o último orgasmo. Funciona de forma semelhante à fome: no momento em que há ingestão suficiente de comida, ela é saciada. Algo semelhante ocorre com o impulso sexual: quando acontece uma boa relação sexual ele fica temporariamente saciado. À medida que vai passando o tempo após esta relação, ele sua intensidade vai aumentando novamente de intensidade.

A motivação sexual

A motivação pode ser comparada ao apetite pela comida. Quando a comida é boa, atraente e gostosa, aumenta a nossa vontade de comer e tendemos a comer mais do que comeríamos caso a comida fosse menos atraente. No caso do apetite sexual, contribui muito para o desejo o fato de o parceiro ser alguém que amamos, ser bonito e se comportar de uma forma sensual. Diversos outros fatores também ajudam a aumentar o desejo. Por exemplo, estar livre de preocupações e se encontrar com o parceiro em um ambiente apropriado e seguro pode contribuir para que o desejo se manifeste mais livre e intensamente.

O querer

O querer são as razões racionais para transar. A analogia com a ingestão de alimentos continua útil aqui: podemos comer algo porque sabemos que faz bem, mesmo quando não estamos com fome e não gostemos daquele alimento. No caso do sexo, podemos transar porque queremos contentar a parceira, porque achamos que é nosso dever conjugal, para que a parceira “não procure em outro lugar o que está faltando em casa”.

A inibição Sexual

O sexo é carregado de significados em quase todas as sociedades. A sua prática é regulada por normas determinadas principalmente pela religião e pela moral. Existe um conjunto de normas sobre as práticas sexuais que são reguladas pela legislação. Por exemplo, existem leis que determinam quais são as práticas ou tipos de parceiros que são “legais” ou “ilegais” (por exemplo, traição, sedução de menores, assédio, etc.) e passíveis de sanções penais. As pessoas também são educadas para sentir culpa e medo quando o sexo não é praticado segundo as normas aceitáveis pela sociedade.

Pouco desejo sexual

A insuficiência de desejo sexual pode ser uma característica crônica do indivíduo ou se manifestar apenas circunstancialmente. Quando esta insuficiência ela é crônica, − ela está presente há muito tempo, −, a falta de desejo acontece com todos os possíveis parceiros e o seu possuidor tem, além de e a pessoa que possui essa insuficiência ter e há poucas fantasias e sonhos eróticos. Quando a falta de desejo é circunstancial, ela aparece apenas em certas situações (por exemplo, quando o parceiro agiu de uma forma desrespeitosa) e com relação a certas pessoas. Neste caso, a falta de desejo é natural e muito útil para selecionar parceiros amorosos – só devemos iniciar ou manter um relacionamento amoroso com alguém que desperte em nós alguma atração sexual ou que, pelo menos, tenha potencial para isso e que nos trate bem.

A diminuição do desejo pode ocorrer durante um relacionamento amoroso que está em curso. Quando esta diminuição é acentuada e perdura por muito tempo, existe uma grande chance do de o relacionamento se deteriorar.

Onze maneiras de aumentar o desejo e a excitação

• Provocar

Nada melhor para despertar o desejo e a excitação do que provocar ou tentar o parceiro. Algumas maneiras de provocar o parceiro são as seguintes:

- Aumentar a atração corporal. Tornar-se sexy através do formato do corpo e pela produção (vestuário, adornos, maquilagem).

- Provocar sutilmente o parceiro através do que diz: conversar sobre sexo, falar sobre fantasias sexuais, falar sobre desejos, sobre o que gostaria de fazer na cama,

- Provocações sexuais não verbais: passar a mão no corpo, assumir posturas corporais que deixem que chamem a atenção ou deixem entrever partes mais intimas do corpo.

2- Mostrar desejo para provocar desejo no parceiro

Uma das coisas que mais provoca o desejo é a manifestação de desejo por parte do parceiro. É por isso que as prostitutas fingem que estão excitadas e com muito desejo: isto aumenta o desejo do cliente, apressa e o auxilia no seu orgasmo e contribui enormemente para a sua satisfação.

CONTINUE A LER NO MEU NOVO BLOG:

http://ailtonamelio.blogosfera.uol.com.br/2017/04/15/onze-maneiras-de-aumentar-o-desejo-e-a-excitacao-sexual/

Caminhos para iniciar ou reiniciar namoros

Muitas pessoas, quando estão sem namorados, costumam ouvir de seus amigos: “Arrume-se e saia...”; “Vá a um barzinho...”; “Vá a uma boate...”; “Fulano está dando uma festa, vá até lá”; etc. Embora estes conselhos realmente indiquem caminhos viáveis para iniciar relacionamentos amorosos, existem vários outros caminhos para o namoro.

Teste

Responda ao teste abaixo. Ele ajudará a refletir sobre os caminhos que você utilizou para conhecer os seus namorados anteriores.

Como você conheceu o seu último/atual namorado?

Assinale apenas uma das seis alternativas abaixo:

(   ) A - Não nos conhecíamos. Olhamo-nos à distância, paqueramos; um de nós abordou o outro; apresentamo-nos e começamos a namorar. [Flerte com Desconhecido]

(   ) B - Nós não nos conhecíamos. Tivemos um primeiro contato devido a um motivo extra-amoroso (pedido de informação, sentar-se na poltrona ao lado durante uma viagem, esperar juntos numa fila etc.). Em seguida, houve uma paquera ao longo da conversa e começamos a namorar. [ Encontros Acidentais]

(   ) C - Não nos conhecíamos. Tivemos contato através de um serviço de aproximação de casais (agência de casamentos, anúncio em revista, telenamoro etc.), e começamos a namorar. [Serviços]

(   ) D – Conhecemo-nos através de um conhecido em comum que nos apresentou. Interessamo-nos um pelo outro e começamos a namorar. [Apresentação]

(   ) E - Já tínhamos contato por outro motivo (amizade, trabalhar juntos, estudar na mesma classe/escola, sócios do mesmo clube etc.). Paqueramos durante as nossas conversas e começamos a namorar. [Relacionamento Extra-amoroso]

(   ) F- Conhecemo-nos de outra forma. [Outro Caminho]:

CAMINHOS PARA INICIAR NAMOROS

Existem cinco caminhos principais através dos quais as pessoas iniciam os seus namoros. Estes caminhos são os seguintes: (1) transformação um relacionamento extra-amoroso em relacionamento amoroso; (2) apresentação por um conhecido em comum; (3) paquera com um desconhecido seguida de abordagem; (4) contato com um desconhecido devido a um motivo, situação ou pretexto extra-amoroso, seguido de paquera e (5) uso de facilitadores (agências de casamento, anúncios na mídia, serviços de telenamoro, etc.).

Pesquisa sobre os caminhos para iniciar namoros

Eu e meus colaboradores pedimos para pessoas de cinco diferentes grupos, residentes em quatro cidades, que respondessem ao teste do início deste artigo sobre quais caminhos adotaram para iniciar os seus últimos três namoros. (De fato, essa pesquisa incluiu outras questões – leia mais nos capítulos 2 e 3 do meu livro “O Mapa do Amor”).

Resultados

O caminho Relacionamento Extra-amoroso foi utilizado por 37% das pessoas; o caminho  Apresentação foi utilizado por 32% das pessoas e o caminho Flerte com Desconhecido foi utilizado por 20% das pessoas. A soma destes três caminhos perfaz um total de 89% de inícios de todos os namoros. Os outros dois caminhos, Encontros Acidentais e Serviços, somados, foram utilizados para iniciar apenas 5% dos namoros. Apenas 6% das pessoas disseram que usaram outro tipo de caminho para iniciar os seus namoros. Esta pequena percentagem de utilização indica que os outros três caminhos realmente abrangem quase a totalidade das maneiras de iniciar início de um relacionamento amoroso.

Algumas pessoas utilizam uma diversidade maior de caminhos do que outras pessoas. As que utilizam uma diversidade maior de caminhos obviamente têm mais oportunidades para iniciar relacionamentos amorosos e podem, por este motivo, escolher alguém mais a seu gosto. O relacionamento nestas condições também tem uma probabilidade maior de dar certo. Quem enfrenta dificuldade para iniciar um relacionamento amoroso deve se perguntar em que medida está usando os melhores caminhos para esta finalidade.

Em seguida, vamos apresentar as propriedades, os usos, as vantagens e as desvantagens de cada um destes caminhos.

Transformação  de relacionamento extra-amoroso em relacionamento amoroso

A principal característica deste caminho é a existência de um relacionamento extra-amoroso entre os parceiros antes do início do relacionamento amoroso entre eles. Por exemplo, os parceiros são colegas de classe, colegas de trabalho ou amigos, antes do início do namoro.

A nossa pesquisa mostrou que, em média, este é o principal caminho para iniciar um namoro: 37% das pessoas que responderam ao nosso questionário começaram os seus namoros através deste caminho.

O uso de um Relacionamento Extra-amoroso para iniciar um relacionamento também é muito frequente em outros países.  Por exemplo, uma pesquisa realizada por Michael e outros (1995) mostrou que 48% dos parceiros sexuais americanos já tinham um relacionamento extra-amoroso anterior com o parceiro (13% eram colegas de trabalho/escola/vizinhos e 35% eram amigos).

Vantagens de Transformar relacionamentos Extra-amorosos em amorosos

- Permite conhecer melhor o parceiro antes de iniciar o relacionamento amoroso.

- Este é caminho mais apropriado para quem não tem qualidades imediatamente perceptíveis.

Apresentação por um conhecido em comum

As principais características deste caminho são as seguintes: os parceiros amorosos são apresentados por um conhecido em comum, sentem atração mútua, começam um flerte durante suas conversas e começam a namorar.

Vantagens da Apresentação por um Conhecido em Comum

- Geralmente o apresentador apresenta pessoas que possuem várias características em comum.

- O apresentador muitas vezes funciona como um facilitador das conversas iniciais entre dois possíveis parceiros.

- A apresentação cria uma atitude positiva entre os apresentados.

Desvantagens da Apresentação por Conhecidos em Comum

- Dificuldades para conseguir um novo encontro após a apresentação.

Flertar com pessoas desconhecidas

Neste caminho, duas pessoas flertam entre si à distância e uma delas, geralmente o homem, aborda a outra. Após a abordagem, o flerte continua durante a conversa e, já no primeiro encontro, pode acontecer algum tipo de intimidade típica e exclusiva de um relacionamento amoroso (ficar segurando as mãos, beijos etc.).

CONTINUE A LER NO MEU NOVO BLOG:

http://ailtonamelio.blogosfera.uol.com.br/2017/04/08/caminhos-para-iniciar-ou-reiniciar-namoros/

Namorar de novo: medidas para aumentar suas chances na internet!

O dia os namorados está chegando! Não vamos deixar para a última hora!

O ser humano é um animal que se casa (forma parcerias duradouras). Mesmo quando não se casa, desenvolve vários tipos de relacionamentos amorosos Poucas pessoas vivem bem sem relacionamentos amorosos. Este tipo de relacionamento proporciona, além da afetividade e do sexo, envolvimento e comprometimento em diversas áreas (parceria econômica, companhia, apoio, validação, filhos, identidade social, compartilhamento de tarefas, etc.).

Boa parte dos relacionamentos começa entre pessoas que já se conhecem, entre pessoas que foram apresentadas por conhecidos em comum, entre desconhecidos que fazem contato em locais de paquera (bares, baladas, boates), entre pessoas que se encontraram acidentalmente (filas, salas de espera, etc.) e entre pessoas que fazem usos de aplicativos e sites para encontrar parceiros e iniciar relacionamentos.

Os tempos modernos causaram profundas mudanças em todas as fases do relacionamento amoroso. Agora, muitos relacionamentos começam entre desconhecidos através de aplicativos e outras formas de relacionamento social (Facebook, Whatsapp, sites de relacionamento, etc.): a paquera pode acontecer através da internet (parceiros anunciam suas disponibilidades em aplicativos e sites,encontros são marcados), o relacionamento é desenvolvido através de mensagens; a manutenção do relacionamento acontece, em boa parte, através de mensagens trocadas na internet.

Portanto, não há como negar. A internet faz parte do relacionamento amoroso. O jeito, então, é parar de resistir a ela e usá-la da melhor forma possível.

Uma pesquisa realizada recentemente nos EUA, pelo Match (http://www.singlesinamerica.com/2017/) verificou que está aumentando a quantidade de pessoas que usam a internet para localizar parceiros amorosos e iniciar relacionamentos. Este aumento foi mais acentuado para aquelas pessoas que estão na casa dos vinte anos e aquelas que estão entre quarenta e sessenta anos. Provavelmente isso acontece porque nessas faixas que estão aqueles que ainda nunca casaram (casa dos vinte anos) e aqueles que já se casaram e agora estão separados ou enviuvaram.

Este artigo apresentará algumas medidas e habilidades importantes que aumentam as chances de sucesso daqueles que querem começar ou recomeçar relacionamentos amorosos através da internet.

Internet: grande facilitadora de inícios de relacionamentos

Convenhamos, a internet mudou o relacionamento humano. Essas mudanças aconteceram em várias áreas: negócios, pesquisa, relacionamentos.

Todos os tipos de relacionamentos foram profundamente afetados pela internet!

Internet e vida amorosa

A vida amorosa, não é mais a mesma. As redes sociais têm papel imenso: na hora de iniciar relacionamentos, na manutenção de relacionamentos, no termino de relacionamentos, na recuperação dos traumas e nos reinícios.

Vamos tratar aqui do papel da internet nas fases iniciais de relacionamentos.

Medidas e habilidades para aumentar as chances de sucesso amoroso na internet

Algumas das medidas que aumentam as chances de iniciar relacionamentos amorosos na internet são os seguintes:

Fotos

As fotos são decisivas. A maioria das pessoas faz a primeira etapa da seleção de parceiros através delas: se elas desagradam, as pessoas passam o pretendente e não conferem outras informações.

Claro, as fotos vão mostrar principalmente como é o seu físico e o seu rosto. Não dá para alterar muito essas informações. A produção da foto não faz milagres!

Elas mostrarão também o estilo, o seu nível socioeconômico e o que você oferece e busca.

Mas, dá para melhorar bastante o seu nível de atração. Vale a pena produzir muitas fotos e escolher as melhores. Se uma pessoa tirar cem fotos, haverá uma grande variação nos seus graus atração: em algumas fotos, a pessoa parecerá horrível e, em outras, ela parecerá linda. Vale a pena escolher as melhores.

Poste algumas fotos que deixem ver seu rosto. O rosto é a parte mais importante para avaliar sua beleza e a sua faixa etária.

Não vale a pena postar fotos que sejam muito diferentes do como você é na realidade. Quem falseia muito as fotos, na hora do encontro, decepcionará profundamente a parceira e esta se sentirá enganada. Não vale a pena postar fotos muito antigas, fotos retocadas e, pior ainda, fotos de outras pessoas. Vale a pena postar as melhores fotos nos primeiros lugares. Em seguida, poste algumas fotos mais realistas que deixem ver como você é no dia a dia.

As expressões faciais são importantes. Sorrisos são bem vindos. Homens sérios, com cara de durões, também agradam certas mulheres.

Homens com pouca roupa, mostrando o físico, são considerados toscos e de mau gosto por muitas mulheres. A extensão de pele que é exibida nas fotos tem impactos muito importantes: roupas ousadas, que mostram muito do corpo, são boas para atrair parceiros sexuais. Roupas discretas demais podem diminuir o sex appeal.

A roupa que aparece nas fotos revela muitas coisas: traços de personalidade, nível socioeconômico e ostentação.

Muita gente mostra mais o ambiente do que elas próprias. Essas pessoas querem mostrar seus níveis econômicos e culturais. Cuidado aqui. Não dê tanta importância para o seu estilo de vida e menos importância para suas características pessoais.

Os cuidados com os cabelos também revelam bastante: estilo, ousadias, conservadorismo, etc.

Informações presentes no perfil

Informações oferecidas automaticamente pelos aplicativos.

Geralmente os aplicativos fornecem automaticamente as idades, a distância que os pretendentes um do outro em um dado momento (Happn, por exemplo) ou onde se encontraram (Happn, por exemplo) ou os amigos em comum no Facebook (Kickoff, por exemplo).

CONTINUE A LER NO MEU NOVO BLOG

http://ailtonamelio.blogosfera.uol.com.br/2017/04/01/namorar-de-novo-medidas-para-aumentar-suas-chances-na-internet/