Você gasta muito tempo no Facebook, assistindo televisão ou mantendo conversas vazias no WhatsApp e MSN?
Quando você não está fazendo nada há um bom tempo ou está fazendo algo desagradável aumenta a sua tentação para iniciar alguma atividade leve, fútil e pouco produtiva, como as enumeradas acima? Vamos tratar aqui do papel motivador indireto da fuga da monotonia e de outras atividades desagradáveis para desenvolver essas atividades vazias.
A monotonia - permanência em ambientes físicos e psicológicos repetitivos, sem novidades e ou desafios - é altamente desconfortável. Diversas sociedades punem os criminosos confinando-os em ambientes monótonos - as prisões. As infrações dentro das prisões são punidas através do confinamento em um ambiente mais monótono e restrito ainda - as solitárias.
O desconforto produzido pela execução de atividades desagradáveis pode ser reduzido ou cessar quando deixamos de executá-la e nos dedicamos a outra atividade menos desagradável, neutra ou agradável.
Todos nós executamos atividades desagradáveis ou passamos por momentos de monotonia no dia a dia. Grande parte das atividades pouco significativas que executamos, que consomem o nosso tempo, é motivada pela fuga à monotonia e fuga de atividades desagradáveis. Muitas dessas atividades usadas para tornar os nossos dias menos penosos são pouco motivadoras em si, mas se tornam muito motivadoras porque nos livram de algo desagradável.
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