Torne a sua vida mais colorida.

A vida vai ficando monótona e sem graça quando as regras, os medos e a repressão vão inibindo novas formas de pensar e agir. Dois dos principais caminhos para aumentar o colorido da vida são: (1) tentar novas maneiras de agir e (2) ficar consciente dos pensamentos e sentimentos que inibem novas formas de agir e verificar se eles têm base ou se são frágeis e sem fundamento.